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如何应对孕中期心理问题
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http://www.10month.com　　　文章来源：十月网 　　　时间：2008-04-30


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为了确保自己和胎儿的健康平安，最好少活动，就连家务活都不敢插手了。


丈夫、家人和朋友一直过度呵护，孕妇的心理依赖性增强了。


虽然距分娩时间还有一段时间，但孕妇已开始感到有压力了。


认为自己在这个时期很稳定，一般不会出什么问题，不一定非去医院检查了。


迎战小提示


积极活动


适当地活动、做一些用力平缓的家务、正常上班，可增强孕妇的肌肉力量，对日后分娩有一定帮助，可振奋精神，对于保持稳定、健康的心理状态大有益处。


避免不良刺激


应避免让孕妇听到胎儿畸形、损伤及死亡的事情，避免对心理造成不良刺激。


定时体检


不可在心理上过分放松。因为孕中期也可能会出现妊娠高血压综合征和贫血等症状，因此，一定要按时到医院接受检查。


作产前准备


对分娩隐约产生恐惧时，学习一些分娩知识，并和家人一起为未出世的宝宝准备一些必需品。这样，会使孕妇心情好转，对分娩从恐惧逐渐变为急切的盼望。





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