写妊娠日记生健康宝宝

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妊娠日记就是要求孕妇把自己在妊娠期间发生的与妊娠期保健有关的重要事情记录下来，是一份宝贵的档案材料，可为医师提供有价值的医疗参考，以确保孕妇和胎儿平安及顺利分娩。

妊娠日记包括哪些内容呢？

·最后一次月经日期

这是判断预产期的重要依据。

·妊娠反应

一般在停经后6周左右出现，常见的反应有厌食、偏食、食欲不振。清晨空腹时易出现恶心、呕吐，有的头晕、疲倦，有时伴有失眠、便秘等。

·胎动日期及次数

第一次胎动一般发生在18周至20周，早期胎动感觉较轻，呈蠕动状，晚期逐渐增强。胎动次数随怀孕时间而逐渐增多，28周左右胎动次数最多，以后逐渐减少。如果胎动次数明显减少甚至停止时，应去医院检查。

·产前检查情况

停经后作过妇科检查、妊娠试验、超声波、x光等，都应把检查结果详细记录下来，便于医生参考。

·孕期患病及用药情况

某些疾病和药物能使胎儿出现畸形，如风疹、流感等疾病，阿斯匹林、安定类、激素类、抗癌药等。万一患病，要记录疾病名称、起止时间、用药名称、药量及用药天数。

·孕期并发症

孕期常发生一些轻度不适，如便秘、腰背痛、静脉曲张、痔疮及下肢浮肿等。这些症状多属正常情况，经充分休息后即可自行消失。如果休息后症状不减轻或消失，且逐日加重，应去医院诊治。

·阴道出血及流水

早期阴道出血可能为流产等，晚期多量阴道流水可能是羊膜破裂，表示孕期临产或羊水早破，除记录时间外，应去医院检查。

·其他

包括生活习惯、工作情况、外出旅行、精神创伤、夫妇房事等，都是日记的内容。

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