妊娠纹，不再是烦恼

解决宝宝哭闹的最好办法？
安德玩具作为专业的网络诚信店铺倡导者，坚持为每一位买家提供产品质量优良、价格优惠的电动及遥控类等玩具，我们销售的每款玩具均为通过专业安全认证的外贸及品牌商品，为每位爸爸、妈妈提供称心如意的宝宝玩具是安德一直坚持的销售原则。

妊娠纹虽然被衣服遮挡着，但是它的出现还是会令孕妈妈们难以接受，这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得松弛。这无疑会对以后妈妈们穿衣产生难言的限制，因此，许多女性都希望通过做运动、减肥、紧肤来消除它，但效果往往都不理想。

什么方法能避免妊娠纹吗？专家表示：避免妊娠纹要注意两个阶段的保养。

孕前保养

·在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性；

·注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

孕后保养

·坚持适度运动如散步等；

·保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；

·淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

十月怀胎网整理编辑

采编自：新华网