|
茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶，淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶，就不会影响铁的吸收了。没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
查看网友对孕妇吃什么能增强抗病能力的评论
相关文章：
怀孕各期胎儿需要的营养板蓝根也有副作用孕育期的心理卫生孕妇紧张胎儿血压高产后妈妈怎样食疗美容生孩子，你计划了吗？孕妈咪:凸现另类的美丽孕期要避免噪音影响准妈妈春节健康食谱(图)孕妈妈的新年健康食谱
|
安德玩具作为专业的网络诚信店铺倡导者，坚持为每一位买家提供产品质量优良、价格优惠的电动及遥控类等玩具，我们销售的每款玩具均为通过专业安全认证的外贸及品牌商品，为每位爸爸、妈妈提供称心如意的宝宝玩具是安德一直坚持的销售原则。
