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肥胖为小胖墩们带来烦恼一串串专家为肥胖症支招 |
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| http://www.10month.com 文章来源：十月网 时间：2008-03-15 | |||||||||||||
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解决宝宝哭闹的最好办法？
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核心提示：过去，许多家长会觉得孩子胖乎乎的显得可爱，而现在家里有个小胖墩，都成了父母的烦心事，越来越多的家长也为小胖墩们的健康状况犯了愁。据国内一项调查表明，中国目前至少7万人遭受肥胖的困扰。大中城市有近1/3的人有不同程度的肥胖症状，其中儿童单纯性肥胖为3%～17%。据了解，南宁市的儿童肥胖率超过全国的平均水平，10个小孩中至少有一个是小胖墩。 对此，医学专家发出预警：儿童肥胖危及自身健康成长和发育，并引发一系列心理问题。肥胖如不加以控制，甚至有可能危及儿童生命。本报今起推出连续报道，关注越来越严重的邕城儿童“肥胖之痛”。 难买衣服遭人白眼 人物档案：小周，女，22岁（9岁开始发胖），应届大学毕业生，身高160厘米，体重87公斤。 “我9岁就开始发胖，从大一到现在，体重一直在86公斤左右。虽然我已经毕业了，但我要等减到65公斤时，再开始找工作，就我现在的身材，面试的考官也不会给我太高的印象分的。”这是小周眼下一个最实际的目标。 因为身体肥胖，小周在穿衣方面无法有太多讲究，小学、初中、高中阶段，除了校服外，她的衣服基本上都是妈妈从外贸商店或体育用品店内帮她买来的。看着同龄的伙伴穿着鲜艳的服装，小周只有眼羡慕的份。 最让小周“刻骨铭心”的一件事是她和大学同学逛专卖店时的遭遇。 大二的一个周末，小周和几个同学相约去逛街，几个人随意走进一家品牌服装专卖店。一件漂亮的时尚女装吸引了小周的眼球。她刚想伸手去摸一下，站在她旁边的促销员就很直爽地告诉她：“小姐，我们这里没有适合你穿的服装。”小周的脸一下子就红透了，恨不得能找个地缝钻进去。 而也是因为肥胖，让小周的初恋只维持了4个月。大一时，小周通过同学跟在北京的初恋男友对上了号。因为两个人处在不同的地方，所以他们更多的是通过电话和上网进行联系。其间，男友也多次发出邀请，让小周去北京玩。后来，那个同学无意中把小周比较胖的事实告诉她的男友。结果，男友很快就打电话给小周进行证实。当小周知道男友非常在乎她的体型时，愤怒之下，她当即把电话撂了，从此，男友再也没有给她来电话。 如今小周毕业回到老家南宁，她并没有急着找工作，因为担心自己太胖，给应聘单位留下不好的印象，所以她的第一件事就是尽快减肥。 肥胖影响孩子发育 人物档案：小明（化名），9岁半，154厘米，体重82公斤。 9岁半的小男孩，身高154厘米，体重82公斤，与同龄的孩子站在一起，小明明显要比别人高一头、大一块。 “肥胖给我带来的烦恼可多了，和同学发生矛盾后，有时他们会喊我‘死胖子’，这让我特生气。”为了避免不让同学再喊自己“死胖子”，小明决定利用这个暑假减肥。 怕热无外乎是胖人的一个通病，9岁半的小明也不例外，就是坐在那里不动弹，他也会出汗。可他又偏偏是一个特别喜欢运动的人，但因为肥胖，显得不够灵活，所以每次上体育课，跑步就成了他的难题。跑两分钟的步，别的同学喘口气就没什么了，他差不多要休息5分钟才能平静下来。而最让他难受的则是折返跑。“每次我在折返跑途中要转头时，同学们就会笑我，因为我转头时特别慢，特别吃力，双腿总是不听使唤。”小明苦恼地说。 小明的父亲张先生告诉记者，小明刚出生时就有9斤2两重，一个可爱的大胖小子。随着年龄的增长，小明的体重也是与日俱增。 眼瞅着小明越来越胖，张先生更担心了，因为小明的大肚子已有点下垂了。“毕竟才9岁半的孩子，还没有完全发育，我现在特别担心过度肥胖会影响到他的正常发育。”张先生一脸担忧地说。 减肥不当造成厌食 人物档案：红红（化名），13岁时，身高145厘米，体重55公斤。 而15岁的红红（化名）曾因为减肥不当，造成神经性厌食。红红的母亲告诉记者，红红患厌食症时，真是把全家人吓怕了，她的体重一年之中从55公斤降到43公斤。开始家里人不知道原因，见她吃东西少就带她到医院检查，医院也开了一些药说没有什么毛病，直到发现女儿吃东西就呕吐，医院才查出是女儿患了厌食症。“真是没有想到原来胃口极好的女儿患了厌食症，更没有想到是减肥引起的。”红红的妈妈说。 红红的妈妈说，红红13岁时，班级的同学做了一个肥胖排行榜，女儿名列第三，班里的同学给女儿取了一个花名叫季军。女儿为了不当季军就减肥，只要家里人不和女儿一起吃早餐，她绝对不吃。女儿的中餐是在学校吃的，事后她才知道，为了减肥，女儿吃了早餐就不吃中餐。家里给女儿订的牛奶，她不是给同学们喝就是倒了。 女儿患厌食症后，她把生意全部交给丈夫，全心陪护女儿治疗，通过一年的调整，女儿的病症治好了，为了女儿着想，他们给女儿转学了。女儿减肥患上厌食症的事给他们家里敲了一个警钟，肥胖孩子的心理不能忽视。 两大因素导致肥胖 南宁市瑞康医院儿科主任梁文旺接受记者采访时说，目前，南宁市儿童肥胖群有上升的趋势。肥胖症分有单纯性肥胖和继发性肥胖，而大多数肥胖儿童属于单纯性肥胖，主要是由于饮食行为不当引起的，也就是吸收得多，消耗得少。 造成儿童肥胖主要有两个因素，一是遗传因素，二是环境因素。如果说肥胖儿童父母双方都肥胖的，子代肥胖的几率达70％，单亲肥胖的，子代肥胖几率达30％，父母双方都没有的子代几率达10％。环境因素是指饮食和运动习惯，父母亲喜欢大鱼大肉，子代也跟着饮食，容易产生肥胖，父母亲运动量少，一吃了饭就坐着看电视，子代也受父母影响，长期下来也产生肥胖。 梁文旺说，肥胖对儿童造成生理和心理伤害，有近期的也有远期的，近期的主要是体型变形。因为儿童的骨骼小而软，而过度肥胖后，肉压制了骨头，导致很多肥胖儿童有膝内翻或者膝外翻。 此外，儿童肥胖还会诱发很多成年人、老年人疾病，心血管疾病、糖尿病、冠心病、高血压等病也出现在小胖墩身上，还有就是呼吸道不通畅，打呼噜，甚至一些胖墩还出现呼吸暂停综合症。目前，一些小胖墩因为肥胖遭受他人嘲笑，自尊心受到伤害，所以活动减少，而活动减少，抵抗力下降，导致越来越胖，形成恶性循环。 专家为肥胖症“支招” 随着肥胖儿童的增多，家长对孩子肥胖带来伤害的认识也越来越多，该如何预防和治疗呢？梁文旺介绍，首先，父母在饮食、运动上给予引导，避免出现小胖墩，如果已经成为名副其实的小胖墩，要从四个方面做起： 一是饮食管理。患了儿童肥胖症的儿童要减肥，不提倡节食，因为儿童处在发育阶段，一定要保证足够的营养。在进食方面少一些油腻，多一点清淡。此外，进食的速度慢一些，尽量细嚼慢咽。 二是行为纠正。首先家长要让孩子认识到肥胖的危害，绝对不能歧视肥胖的孩子，更不能在平时的语言和行动中伤害肥胖孩子，让孩子认识肥胖的危害有多种方式，带他们去一些运动场所，尝试让他们玩各种他们感兴趣的游戏，以此来激发孩子自我减肥的心态。 三是适当运动。适当的运动不仅能让孩子减肥，还能促进成长。肥胖儿童运动减肥不提倡激烈的运动，应做慢跑、散步、快步走、骑单车等运动。 四是医疗干预。如果有恒心，患了肥胖症的儿童做到以上3点一般都可以治愈。如果一些顽固性的肥胖，那么就用医疗干预。医疗干预提倡物理疗法，就是针灸治疗和贴耳穴。针灸减肥治疗和贴耳穴对孩子的减肥效果好，到目前为止，没有发现对儿童造成任何大的副作用。 如果肥胖儿童通过针灸治疗和贴耳穴还配合合理的饮食、适当的运动、行为认识等，一般都能成功减肥。特别注意的是治疗儿童肥胖不提倡吃药，是药三分毒，而且一些减肥药物是调节中枢神经，或者是很强的利尿剂。这些对还在发育的孩子有一定的副作用。 梁文旺认为，儿童肥胖趋势越来越严重，应该引起教育、卫生等社会各个相关部门的高度重视，对孩子、家长和社会相关人群采取预防教育措施，否则，形势不容乐观。 查看网友对肥胖为小胖墩们带来烦恼一串串专家为肥胖症支招的评论 相关文章：
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