好孕攻略助你升级为准妈妈

解决宝宝哭闹的最好办法？
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生育本是人的本能，然而随着社会的发展，越来越多的人被剥夺了生育的权利。统计数据表明：以前不孕不育症占10%~15%，而近几年已高达20%。原因是多方面的，除去疾病因素外，大多数人还缺乏一定的相关知识。你是不是也非常想知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题该如何应对呢？我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关孕育专家，希望能够帮助你顺利升级为准妈妈。

怀孕不可一缓再缓

28岁的冯小姐去年底结的婚，前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事，然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦，相反，夫妻俩却满腹愁苦：现在两个人的工作都不稳定，手里也没什么积蓄，又没有房子……想想真是没办法要这个孩子，可不要吧又有点舍不得。思量来思量去，还是决定不能要这个孩子，理由是时机不成熟。

像冯小姐这样的例子在我们身边有很多，不是经济条件不允许就是工作条件不允许，总想等条件成熟了再要。据孕育专家张荣珠主任介绍，如今的不孕不育症呈现这样一个特点：临床中由流产导致不孕的比例在不断上升，在女方疾患引起的不孕症中，近60%的病人则是由人工流产和药物流产术后引起的继发不孕。据统计，未婚人流（尤其是第一胎人流）给以后造成的不孕率高达5.3%。

因此，张荣珠主任提醒，无论出于什么原因不想生育，都要坚持避孕，千万别低估人工流产的危害，切勿依赖人工流产的办法终止妊娠，以免造成无可挽回的痛苦。要知道，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降。此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率也会增高。

心理障碍也能导致不孕

孕育专家苏建萍讲述了这样一个病例：吴女士，男方家庭条件非常好，结婚后全家都盼着下一代的出生。可半年过去了，想要孩子却怀不了孕，吴女士心情越来越坏，而且开始自卑，总是怀疑自己不能生育。在家人的建议下只好去看医生。经过详细检查，只是内分泌失调，并没有发现其他问题。经过一段时间的心理治疗后，她也想开了，心情也放松了，结果不久就怀孕了。

孕育专家苏建萍解释，不孕症的病因是复杂的，既可能有器质性病变，也可能是功能性障碍，更有心理方面的原因。在相当一部分患者中，所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。其实，心理障碍同样可以导致不孕，同样也是疾病。吴女士一开始就是陷入了一种恶性循环。此外，女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。

对于不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠医生，也要靠家人、自己。同时，患者自身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量。

特殊女性何时受孕

对于一些处在特殊时期的女性如何优生升级做妈妈呢？我们咨询了孕育专家李红主任，李红主任指出：

服避孕药者：因避孕药可干扰胎儿的正常发育，应在停药6~8个月后受孕为妥。

饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2~3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月以后再受孕。

戴环者：需取环后，月经正常来潮2~3次后方可受孕。

患病者：需停药一年以后，具体时间请教医生。

流产者：流产后至少半年才能受孕。

剖腹产：剖腹产后至少要2年以后才能怀孕，否则容易发生子宫破裂等并发症。

X线照射：做X线检查的女性4周后怀孕较为安全。

温馨提示：在我们的周围有许多育龄夫妻，由于某种原因而暂时做不了爸爸、妈妈，孕育专家们指出，患了不孕不育症也不要过分紧张，不孕不育虽然难治，但并非不治之症。目前先进的“MAIT现代孕育技术”可以帮助不孕不育患者实现孕育的梦想。临床资料表明，婚后2~3年的不孕不育如果严格按照WHO标准的“MAIT现代孕育技术”治疗，怀孕的几率还是很高的，但随着年龄的增长，疾病战线的拉长，就会加大治疗难度。所以奉劝不孕不育夫妻出现问题要及时治疗，千万不要错过了生育的最佳时机。