妈妈，别在孕期减肥！

解决宝宝哭闹的最好办法？
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    女性怀孕以后，由于新陈代谢变得旺盛起来，与妊娠有关的组织器官也会发生增重变化。除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺及母亲血容量等增加外，母体脂肪贮存亦有所增加，作为储备能源，这种脂肪是万万不可减掉的。孕妇增加的重量个体差异较大，整个妊娠期平均增加10至12公斤体重。如果认为自己超重，应到医院咨询妇产科大夫，不可擅自使用减肥药物。

　　常言道：先天不足，后天难养。胎儿在母体里是非常需要营养的，先天营养是决定胎儿生命力的关键。若母体营养供应不足，会给胎儿发育造成严重障碍，甚至早产、流产、死胎，婴儿出生后将身体差、疾病多。国外一份研究报告认为：出生前后体重轻于平均标准的婴儿，成人后易患精神忧郁症。

　　营养不良对于孕妇的本身的危害就更严重，可导致浮肿、贫血、腰酸腿痛、体弱多病。

　　特别是药物减肥，对孕妇的影响更大，一般减肥药物都不会是仅对孕妇而配制的，也没有考虑到对胎儿是否有影响。一旦对胎儿发生副作用，其后果是难以预测的。