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安胎！放松心情最有效

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http://www.10month.com　　　文章来源：十月网　　　时间：2007-10-18

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医师指出，并不是所有的流产征兆发生时，都要马上就医。以阴道出血、腰部酸痛为例，若是出血量不多，或是孕妇因为太累、劳动过多而导致的腰部酸痛，此时最好的处理方式是卧床休息，如果阴道出血的情况持续发生、没有改善，就需要就医看诊。 document.write();ad_dst=ad_dst+1;

怀孕初期的安胎

安胎药只对少部份黄体素分泌不足的孕妇有帮助；多卧床休息、避免才是最好的安胎方式。

怀孕晚期的安胎

对于怀孕晚期的安胎，若早产迹象严重，会要求孕妇住院安胎。安胎的孕妇要绝对卧床，连吃饭、排泻都要在床上；除了卧床安胎外，孕妇最重要的是要放松心情、不要紧张。据医生观察得知，孕妇在睡觉时，因为身体、心情放松，的收缩会较醒着时明显减少，安胎效果会比较好；医师强调：「放松心情」是最好的安胎方法。

当医师嘱咐需要安胎时，安胎孕妇和其家人要特别注意的事项如下：

1.卧床：

医师通常会依流产状况要求孕妇卧床休息，此时应完全配合。至于何时可下床？则要视孕妇状况决定，但即使医生说可以下床了，也不表示可以马上恢复所有活动，而是要慢慢来。

2.禁忌：

安胎的孕妇因长期卧床，胃口不佳，饮食宜清淡，并少量多餐；不能吃辣、刺激性食物，避免肠胃不适。

3.家人体谅：

安胎中的孕妇不能运动、做家事，因此格外需要家人的体贴与照顾，尤其是另一半的呵护。

4.放松心情：

放轻松能获得最好的安胎效果。

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