练瑜珈会不会影响女人生育 |
|
|
| http://www.10month.com 文章来源：十月网 时间：2007-10-17 |
|
练瑜珈已成为一种时尚，但是却有消息称练瑜珈对生孩子不利，不过专家表示，此说法没有理论依据，但瑜珈练得不得法会“走火入魔”，尤其是孕妇更要警惕。
到底瑜珈是否会影响生育？ 记者采访了有关专家，但是却没有得到证实。南京市妇幼保健院优生优育专家倪涵副主任医师表示，瑜珈是一种强身健体的运动，理论上讲应该不会影响生育，而且她也没有遇到过因为练瑜珈而导致不孕的病例。南京医科大学康复医学系教授、省人民医院康复医学科主任医师江钟立称，瑜珈相当于中国的静气功，它通过呼吸配合姿势的锻炼达到调理身心的目的，这种状态对怀孕并不会产生什么影响，称练瑜珈不利于生育，理论依据不足。但江钟立同时表示，任何运动不当都会带来不良后果，瑜珈也是如此。由于瑜珈非常讲究呼吸，如果呼吸与姿势配合不当，就会出现岔气，相当于练气功出现走火入魔，一旦孕妇发生这种情况，则可能影响胎气，对胎儿不利。
记者采访发现，虽然南京大大小小的健身中心或健身俱乐部都把瑜珈作为主打“产品”吸引学员眼球，但这一市场却鱼龙混杂。记者在新街口一家颇具规模的健身中心看到，在瑜珈教练的带领下，20个左右的学生在依葫芦画瓢地学着。一位学员称，她是第一次练瑜珈，但健身中心并没有为她们这样的初学者另外安排教练，只是让她们跟着前面的学员一起练。看着教练娴熟的动作，她根本就跟不上节奏，实在来不及就只能停下来。
南京酷美体总教练徐文说，由于瑜珈目前处于大热之时，大家一哄而上开设瑜珈班也可以理解，目前国外对健身教练有严格的准入制度，但是国内却没有，因此，瑜珈教练的资质就很难保证。 当前南京从事瑜珈教育的教练绝大部分并非“科班”出身，有很多曾经是她的学生或会员，在自己觉得已经学有所成后就到俱乐部当上了教练，缺乏体育学院基础学科的学习。
爱上瑜珈的女人，不计其数。如果你是孕期，作为初学者，你可要慎重、小心，以防自己走火入魔……来“准妈妈”论坛与网友们好好聊聊……
查看网友对练瑜珈会不会影响女人生育的评论
相关文章：
如何成为自己心目中的父母男性生育生物钟孕前要注意哪些事情？丈夫怎样为优生创造条件?我有肾脏病，可以要小孩吗如何检查和诊断不育症优生备忘录增加受孕几率的几点建议妊娠前服维生素B预防出生缺陷专家：孕前应做哪些检查
|
| 【版权声明】【加入收藏】【打印此文】【关闭页面】 |
|
|
| 孕妇须知 |
|
|
| 影音中心 儿歌 flash小游戏 童话故事 胎教音乐 |
|
|
| 育儿博客 儿童玩具 妈咪用品 减肥瘦身 美容美白 |
|
|
