鼻贴除“黑头”惹来满脸“小坑”

本报讯　（记者任珊珊通讯员卢忠光）每次使用撕拉式鼻膜或面膜时，看到被拉出来的粉刺黑头，很多人都会非常兴奋。使用鼻贴除去鼻子上的“角质栓”和“黑头粉刺”，是许多贪靓女士日常皮肤护理的重要步骤，也是不少时尚杂志介绍的最为“有效”的去角栓方法。然而，皮肤科医生指出，这种方法将导致毛孔粗大，并非人人适用，特别是一些皮肤病患者，最后可能发展为脸上遍布“小坑”。

所谓的“角质栓”、“角栓”是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物阻塞在毛囊开口处而形成的。其中的一部分由于空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，就成为“黑头粉刺”。这些“角质栓”最常分布的就是皮脂腺较为发达的鼻翼处。

许多年轻女性都知道祛除黑头最忌讳用手挤、用刷擦。前者会严重损伤你的皮肤结缔组织，而且指甲内藏的细菌易导致皮肤发炎，使毛孔变粗。后者太过用力，会擦伤没有角质出现的皮肤。

其实，鼻贴的效果也具有同样的“破坏力”。据广州军区广州总医院皮肤激光整形美容中心主任廖元兴主任医师介绍，鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘胶沾水后产生的粘力来撕去角栓。许多中、干性皮肤的人都有感觉，如果使用时涂了太多的水，或者是贴在鼻子上的时间太长，甚至可能撕下一小块皮来。

角质栓脱落后毛孔反变大

脸上角栓过多、偏爱使用鼻贴的人通常毛孔粗大，特别是在鼻部及其周围。廖元兴指出，这是与皮脂分泌过多有关的皮肤病的表现，例如痤疮、脂溢性皮炎、皮脂溢出症或酒渣鼻等皮肤病。

上述皮肤病患者的皮脂腺分泌过多，常常堵塞毛囊口，致使毛囊口扩张，角化过度，造成角质栓。根据鼻贴产品的描述，“用鼻贴迅速除去角栓后，毛孔会缩小”。实际上，角质栓脱落后，尽管脸上觉得舒服一点，没有那么多“油”，但会导致毛孔扩张，再次出现角化过度。在此过程中毛孔逐渐扩大，最后变得异常粗大，甚至形成“小坑”。毛孔一旦变得粗大，就很容易被痤疮杆菌等细菌侵袭，以致出现脓疱、丘疹、结节、囊肿等症状，甚至留下疤痕。

除角质栓忌过度清洗

廖元兴表示，痤疮、脂溢性皮炎、皮脂溢出症或酒渣鼻等皮肤病患者，不要自行处理脸部的角栓，而应到皮肤科就诊。由于上述皮肤病好转或愈后，将遗留下脸部的毛孔粗大现象，例如致使鼻翼肿大等。这种情况可到有资质的正规医院采取激光、光子嫩肤、服药等方法治疗，而不是靠日常护理就能解决的。

其实，对于皮肤的护理应该从降低皮脂腺分泌、减少角栓的形成入手。据廖元兴介绍，应注意如下四点：

一、注意饮食。少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激性食物，少喝可乐、咖啡及浓茶，避免饮酒、抽烟。多吃新鲜蔬菜和水果，要多饮水，保持大便通畅。

二、注意不要过度清洗。很多患者有此现象或患有上述皮肤病时，常常清洗过度。这种过度清洗包括带有刺激性的洗涤剂，清洗的次数过多等，这样会适得其反，容易造成皮脂溢分泌更多。这样会加重毛孔的扩张等。

三、注意保持情绪的稳定。因为情绪不稳定，易激动，易受刺激。极易引起皮脂腺分泌过多。因此，自我控制情绪，保持安静稳定是很重要的。

四、注意休息。许多年轻人都是“夜猫子”，这种睡眠“倒错”，导致身体的生物钟被打乱，对皮肤的新陈代谢很不利，因此皮肤不适期间，有些不必要的夜间活动尽量避免。