当心防晒不当染皮炎 化妆手册

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虽还没到夏日炎炎的气候，但因使用防晒品不当而引发的化妆品接触性皮炎却增加了不少。据上海市皮肤病医院近日统计，该病的发病率已从年初排列的第5位跃为眼下的第2位，并有继续上升的趋势。
防晒不当反被误，与广告宣传不当有关。市皮肤与化妆品研究室主任王学民教授告诉记者，现在防晒品厂商声称的防晒指数（SPF）已从原先的8、12跳到15、30,市场上还出现了100多指数的防晒制品，且都宣传含有的防晒指数越高越好。其实这是误区，因为指数为8的防晒制品就能有效防晒160分钟，完全没必要无限制地提高防晒指数。
临床研究还表明，防晒制品仅对中波紫外线有作用，但太阳光中的紫外线还包括了长波，一些患者没考虑到长波紫外线照样会引发晒红、晒黑，严重的还会引起炎症后的色素沉着。
专家提醒市民，防晒仅依赖防晒用品是片面的，因皮肤还需要维生素等营养物质的综合保养，市民应该在医生指导下选用防晒制品，以免引发化妆品接触性皮炎。
人人都需要防晒
不分男女、不分老少“紫外线可没有性别歧视！”皮肤科钟医生强调。
钟医生每天早晨洗完脸之后，也擦上防晒乳液，再吃早餐，过了半小时防晒乳液发生作用之后才出门。
皮肤科医师王贞乃建议一般上班族，早晨擦过防晒乳液之后，如果进了办公室之后没有再外出，只要在中午出去吃饭前，再补擦一次即可；下午下班时如果还有阳光，就要再擦一次。
如果是常在户外的外勤族，就要勤于补擦。因为在户外皮肤会出油、冒汗，每两小时左右就要补擦一次。
王贞乃医师在小孩出门时，不仅帮他擦上防晒乳，还尽可能拉到自己的伞下。王贞乃医师建议，鼓励小孩养成使用防晒乳的习惯。有些医师甚至还想推广，各级学校的体育课不要排在10时至15时之间。

晴天阴天都防晒
医生建议，不分夏冬、不分阴晴，把防晒纳入每天的基础保养中，她自己早晨也是洗完脸、擦了化妆水后，就擦防晒乳液，而且“每天都这样做，就算冬天也一样。”“阴天最容易晒黑，”王贞乃医师说。
因为长波紫外线可以穿透云层，依然可以晒黑皮肤，可是人们却因为阴天而疏于防晒。常见的例子就是趁着阴天去打场高尔夫球，却黑着一张脸回来。（新闻晨报）



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