怎样进行胎教？

　　胎儿期进行宫内教育，即让未出生的胎儿接受启蒙教育，称为胎教。胎教包括音乐胎教、意念胎教、运动胎教等。

　　5个月左右的胎儿听觉器官及其神经的分布已基本完成，开始具有听觉、视觉、触觉以至味觉功能，这时可经常播放节奏明朗而轻快的音乐，促进胎儿感官功能的发育。人类第 1次听到节奏声便是胎儿期听到的母亲的心跳声，如果音乐的节律超过人的正常心律（每分钟70－80次），就会产生紧张惧怕的心理反应；倘若低于正常心律，又会使胎儿感到很不安宁，只有音乐的节律和人的正常心律相一致时，才会使胎儿感到轻松愉快。由于音乐兼有心理及物理作用，所以“音乐胎教”甚为流行。然而，应注意根据各人的爱好及音乐原理，编排不同的乐曲。

　　怀孕6个月左右，已可用B超探知胎儿的性别，可以给胎儿取相应的乳名，并 经常呼唤，与之聊天谈心，使之牢记在脑中，婴儿出生后听到多亲呼唤，便会 有一种安全感，容易适应脱离母体后的陌生环境，对婴儿智能发育十分有利。 　　

　　怀孕 6个月后，在母亲的腹部已能摸到胎儿的头部、躯干和四肢，这时 可以经常抚摸或轻轻拍打胎儿，与胎儿“玩耍”，使其在子宫内“散步”，进 行体育锻炼，以利于出生后肌肉的发育。但这些活动应在医生的指导下进行， 不能过度，以免发生脐带缠绕等意外事故。

　　孕妇还应充分注意合理营养，生活起居要有规律，并注意自己的行为举止，保持乐观的情绪。同时，不要观看恶性、丑性、劣性东西，不看描述神秘鬼怪、战争暴力的电视片，因为这类片子会使母亲产生吃惊、恐怖、憎恨心理，胎儿也会害怕，从而拒绝母亲传递给他的信息。