睡在春日的阳光中

解决宝宝哭闹的最好办法？
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    春天到了，你有没有让臃肿一冬的宝宝做点户外锻炼的心动？户外睡眠也不失为一种很不错的方式。
户外睡眠的好处：
●增强体能，锻炼肺活量；
●加深睡眠，有利大脑发育；
●亲近大自然，培养孩子开朗活泼的性格。

实行户外睡眠的几点建议：
●提前一周，开窗睡眠；
●选择空气清新、温暖、背风的地方；
●睡觉时可比室内多盖一条毯子，但是不要让宝宝出汗；
●有风的时候，可以给宝宝带个睡帽
●睡醒后，不要急于抱起宝宝，等宝宝醒一会儿再打开小被；
●睡醒后，给宝宝喝一点水会很舒服。

户外睡眠所要准备的物品：
    多花点时间准备物品绝非浪费，宝宝越大，需要准备的用品越多。
●尿布或纸尿裤
●婴儿湿巾
●涂抹尿布区的乳液和软膏
●用来装脏尿布的塑胶袋
●成人用的消毒巾用来清洁双手
●若喂牛奶，请多准备一瓶（喂母乳，可能要换乳垫），饮用水（宝宝和你的）
●较大的婴儿要准备婴儿食品，餐盘汤匙，围兜
●较大的婴儿还要准备点心水果，稀释的果汁
●遮阳帽（宝宝头皮薄，容易晒伤）
●多准备一条裤子
●安抚用品，如玩具
●宝宝最喜爱的书
●成人还要自己准备点食品，书籍，纸巾

安全小贴士：
●一定要安全使用手推车，打开时，一定要让它全开，刹车时要锁住。
●一定要给宝宝系好安全带。
●不能让宝宝一人在车里无人看管。
●睡着时要把椅背调平，让宝宝睡舒服些。
●防止晒伤。