准妈妈的性禁忌

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    据有关部门统计，孕后六个星期，是丈夫外遇的最高峰期，所以妇女怀孕期要特别注意夫妻之间的性生活调适。

　　文／晓以

　　即将当爸爸的张浩繁这段时间和妻子的关系有点紧张，从来不吵架的小俩口在闹了几次别扭后开始了冷战。原来张的妻子在得知自己怀孕后就不肯再与丈夫同床，担心怀孕期间的性活动会动胎气，影响胎儿的正常发育。张浩繁看过一些有关的医学书籍,对怀孕期间的性活动多少有一些了解,知道只要方法适当,怀孕期间一样可以有性生活。怎奈妻子死活都不相信张的理论，更不愿意配合张的行动。每次张想和妻子亲热的努力都以夫妻之间的争吵而结束。

　　事实上,在许多有过孩子的夫妇中,怀孕期间的性活动一直都是容易引起夫妻矛盾的问题。由于民间有不少孕期禁忌，加上准妈妈们在孕期的不安和恐惧，不少女性对孕期性生活非常排斥。尤其是一些有过不孕症的夫妇在好不容易怀孕成功后，妻子往往会对老公下达”戒严令”，请丈夫从此自行解决。许多男人自嘲：女人一怀孕，男人就被重新贬入光棍一族，过起没有性的生活。那么，在怀孕期间究竟采取怎样的手段才能既不会伤害小宝宝，又能满足丈夫的性要求，使夫妻生活和谐圆满呢？

　　孕期做爱不会影响胎儿

　　有一种说法认为精液里面带有前列腺素，前列腺素会造成早期子宫收缩，引发早产。好像在玩爆竹，在性行为时，把引爆的东西带到肚子里去。这些说法究竟有没有根据呢？最近有一项研究指出，精液里面前列腺素的量并不足以多到刺激子宫收缩，所以这个说法已经慢慢不被接受。近五年对孕期性行为所做最大型的一项研究，是由美国公共卫生部儿童健康人类发展部所支持，由芝加哥大学指导，爱荷华大学统计的。结果显示，男性上位的姿势，由于直接压迫腹部，在孕期最后四个星期可能会造成早产。同一篇文献指出，孕期中频繁的性生活，本身并不会造成早产，但如果妇女阴道有菌珠产生，那么频繁的性活动就可能会引发早产，这是以前没被提出来的。芬兰赫尔辛基大学1993做了一项研究统计，发现正常的初产孕妇，孕期的性行为不会引发阴道炎，也不会引发早产。

　　姿势最重要

　　从整个怀孕过程来看，怀孕早期有的女性会出现性欲减退的现象，但到了中期就会开始逐渐恢复。怀孕初期的不适及胎儿的不稳定（较高的流产概率），不适合太频繁的性生活，到满三个月后子宫逐渐离开骨盆腔，膀胱的压迫减轻了，宝宝的状况也较稳定就可以放心行事。虽然这样，但怀孕期间的性生活在姿势上应作些调整，以不压迫到腹部为好。在姿势方面，男位在上或女位在上并非重点，重要的是是否压迫腹部和是否很深入，太深入或太压迫腹部就比较不好。其实女性阴道最敏感的部位是阴道的前1/3，所以浅尝即可，不必要深入。

　　一般来说，怀孕前三个月可能还不需要注重姿势上的调整，第四个月开始，姿势便很重要。有很多介绍怀孕时期性生活姿势的参考书，各种姿势都可以试试看，并不一定要用特定的姿势，只要觉得双方舒适、享受性生活的快乐就可以了。

　　最佳姿势推荐：在小腹逐渐隆起后，最好避免传统男上女下的姿势以免压迫子宫，由于怀孕，子宫颈会变得柔软而充血，男性如果冲撞太深很容易引起出血，因此要避免太深入。如果孕妇本身有前置胎盘或早、流产等的可能，就最好是体外接触而不要进入阴道内。

　　保持身心愉快

　　现在妊娠要有全方面的观念，像太极图一样，强调和谐，阴阳调和，母体如果不健康愉快，孕育出的孩子也不可能很健全，所以强调胎儿健全成长的同时，也要关心妈妈的健康愉快。妈妈的健康起源于家庭的和谐，而家庭和谐的一大部分，在于夫妻性生活的和谐。妊娠期是一段很长的时期，如果怀胎九月都不能有很愉快的性生活，那么夫妻的感情可能会受影响。所以我们强调的是，怀孕期的性生活，如果是身体正常的父亲及母亲，那么应该是没有害的，也是值得鼓励的。

　　谁要节制性生活

　　一般来讲，在临床上建议暂停或节制性生活的情况有下列几种：

　　1.有习惯性流产历史的妇女。

　　2.有子宫颈闭锁不全历史的妇女。

　　3.有产前出血或前置胎盘情形的妇女，此时可能要绝对禁止较深入的性交方式，因为有时会引起大量出血。

　　4.有早产历史或早期破水的妇女，这一类情形的妇女会引起绒毛羊膜炎。

　　5.有阴道炎或重大内科疾病的妇女，有阴道炎的妇女，怀孕时频繁的性生活会引发早产，而重大内科疾病，如动脉不健全或心脏病，此时可能要先会诊，评估是否可以进行比较激烈的性生活。

　　6.性伴侣有性器官疾病，此时，理论上可能会把细菌带入阴道，引起绒毛羊膜炎，引发早产。

　　如果性伴侣有性器官的疾病而不愿使用保险套，希望能节制或暂停性行为。

　　特别提醒：由于精液中含有丰富的前列腺素，可能引发子宫收缩，因此有习惯性流产、早产、子宫颈闭锁不全或早期破水的孕妇就只好跟丈夫说抱歉了；如果在房事后出现子宫收缩太频繁，就要赶紧就医接受安胎治疗。

　　丈夫的心理调适

　　怀孕当妈妈，一个妻子从“女人”即将转变成“母亲”，其心理也会发生变化，做妻子的注意对象往往从丈夫身上转移到小宝宝身上，对先生的关心自然相对减少，造成夫妻情感转移。这种情况下，丈夫要能理解和体谅妻子的心情。

　　根据统计，先生如果陪太太进产房，之后在一年内性欲会非常低，1/3的人会有性无能的情形，但面对别的女人就不会。所以先生陪太太生产时最好不要看产道，陪在太太旁边，一方面鼓励她、帮忙她，一方面也不会看到血淋淋的镜头，产生不好的印象。而女性在怀孕时期也付出相当大的代价，包括身体上的不适及外观上的改变等等。所以除了女性方面，男性也要做调适，两人共同来努力。

　　产后性生活

　　产后约两周，等伤口愈合后就可以从事性行为，一般人认为坐月子期间不宜从事性行为，其实只要不会痛就可以了，但妻子如果没有兴趣，两人并不一定要有性行为，可做肌肤上的触摸与按摩，亲密关系仍然可以维持。产后初期由于泌乳激素（PROLACTIN）分泌的因素，会抑制性欲，所以较不易达到高潮，加上白天带小孩非常劳累，到了晚上可能想休息，而不想亲热，所以这个时期丈夫应该多体谅妻子，不要每天一定都要。

　　关于生产后阴道松弛的问题，产前产后其实并不会相差那么多，但是生过小孩和没生过小孩的阴道松紧度一定有其差别，有些做丈夫的不能适应，可能是由于敏感度高的因素，此时可以进行会阴修补术，不过也不必生过一胎就做手术，可以等生过好几胎后，阴道真的很松弛时再考虑做手术，此外，也可以通过运动来帮助阴道紧缩，练习阴道收缩，非常有效。

　　总之，怀孕期间，一切顺其自然，保持亲密关系，也不必刻意把性行为当作一种义务，基本上没有特殊禁忌，只要经妇产科医师诊疗，或更慎重一点，男女双方都做检查，生理上若没有需要顾虑的问题，性生活就可以和平常一样；至于姿势方面，只要以彼此最舒服的方式来进行就好，甚至可以发掘一些以前没有用过的方式，增加乐趣等。此外，要提倡一个观念，男人在太太怀孕期间，若有生理上的需要，除了性行为本身之外，如果因为身体状况不许可，运用拥抱、爱抚等方式，也可以让另一半感受到彼此浓浓的爱意与互相的需要，一样尽“性”。只要夫妻双方都能敞开心胸，接受对方，学习任由对方触摸自己的身体，并信任对方，这样的话，夫妻婚姻问题会减少很多。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　信息来源：搜狐健康


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