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常人对产妇的种种误解 |
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| http://www.10month.com 文章来源：十月怀胎网 时间：2006-04-01 | |||||||||||||
1、产妇最怕风：许多人（尤其是农村人）都以为产妇最怕风，说风就是产后风（指产褥热）的祸首。其实，自然界的风何罪之有！产褥热的元凶乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于消毒不严格的产前检查或产具器械不洁或产妇不注意产褥卫生等。遮风措施不仅不能防病，还会致病。因室内空气不新鲜，会使产妇母子易患呼吸道感染。夏日里门窗紧闭，裹头扎腿还会引起产妇中暑，实不可取。 2、越晚下床越好：这种做法弊多利少。因产后较长时间不起床活动，容易使本来血液就处于“高凝”状态下的产妇发生下肢静脉血栓。产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官，一般来说，产后24小时就可以在床上靠着坐起来，第3天即可试行下床走路。 3、孕妇不能洗澡：这种做法极不科学。因为，分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，使得产妇的身体比一般人更容易脏，给病原体繁殖提供方便。因此，产妇更应讲究个人卫生。自分娩后两三天就可以洗澡，但要淋浴，不宜洗盆浴。也可用温水擦洗全身。尤其是会阴部更要保持清洁，每天应用温开水洗涤一次。产后7-10天，在5000毫升温开水中加入1克高锰酸钾进行坐浴，有灭菌作用。 4、孕妇不能刷牙：这是不对的。相反，产妇比一般人更应注意口腔卫生。因为，产妇进餐次数多，食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增加，而口腔感染还是产褥感染的来源之一。因此，产后应该每天早、晚各刷一次牙，如能每次进餐后都刷牙，则对健康更为有利。 5、应忌口：有些地方连牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物，都不准产妇吃。北方农村只让产妇吃小米粥，不准吃大米，这些做法对身体害处更大。产后需要充足而又丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样不能满足产妇身体的需要，也不利于乳汁的分泌。 6、汤比肉有营养：产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃肉，肉比汤的营养要丰富得多。那种“汤比肉更有营养”的说法是一种误解。 7、菜越淡越好：许多地方产妇产后几天菜里一点盐也不放，这也是不对的，由于产后出汗多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和缺钠盐，所以，产后不应少吃盐，但也不宜吃盐过多。 8、鸡蛋吃得越多越好：鸡蛋营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，但并非吃得越多越好。有许多产妇一天吃一二十个，吃腻了，一见鸡蛋就发愁，而且一次吃得过多也是浪费，并影响其它种类食物的摄取。一般说，产后每天吃4-5个鸡蛋就可以了。 9、产后24小时才开奶：其实，开奶越早越好。因婴儿吸吮乳头可促进乳腺分泌乳汁，又有利于子宫收缩，使子宫早日复归。同时，新生儿可以及早地得到营养丰富的初乳，可谓一举三得。一般情况，产后2-4小时即可开奶。 10、满月即可恢复性生活：由于人们都习惯于把满月做为产 妇身体完全复原的标志，所以，多数夫妻都刚满月就恢复了性生活，这样做为时尚早。因为分娩时对子宫内膜和阴道壁所造成的损伤，4周内不能完全愈合。专家们认为，产后6-8周时恢复性生活是安全的。即使这时，为丈夫者也要特别体贴，动作要轻，节奏要慢，对妻子要倍加爱护。 信息来源：中国性知道科普网 查看网友对常人对产妇的种种误解的评论 相关文章：
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