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http://www.10month.com　　　文章来源：十月怀胎网　　　时间：2006-03-09

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　　医学证实：胎儿有接受教育的潜能。
　　孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成，在此前后科学适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此，孕中期正是开展胎教的最佳时期，千万不可错过。
　　下面介绍几种国内外广泛采用的胎教方法：
◆ 音乐胎教法
　　从孕16周起有计划地实施：每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。
　　胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。孕期妈妈随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。

◆ 对话胎教法
　　孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。妈妈的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，妈妈要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。
　　对话胎教要求父母双方共同参与，男性的低音比较容易传入子宫内，父母可以给胎儿起一个中性的乳名，经常呼唤，使胎儿牢牢记住，婴儿出生后哭闹时呼其乳名，宝宝会有一种安全感，很快地安静下来。
　　父母要把胎儿当做一个懂事的孩子，经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样，不仅能增加夫妻间的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

◆ 抚摩胎教法
　　孕期妈妈每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。注意双手活动要轻柔，切忌粗暴。
　　婴幼儿的天性需要爱抚。胎儿受到妈妈双手轻轻地抚摩之后会引起一定的条件反射，激发胎儿活动的积极性，通过反射性躯体蠕动促进大脑功能的协调发育。

◆ 触压、拍打胎教法
　　孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。此时，妈妈每晚平卧床上，放松腹部，轻轻触压、拍打腹中宝宝，使宝宝在子宫内"散步"、做"体操"。
　　这样反复的锻炼可以使胎儿建立起有效的条件反射并增强肢体肌肉的力量，出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早出现。注意一旦胎儿出现踢蹬不安，应立即停止刺激，并轻轻抚摩宝宝。

◆ 光照胎教法
　　孕27周以后胎儿的大脑开始感知外界的视觉刺激，到孕36周，胎儿对光照刺激产生应答反应。因此，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)照射孕妇腹壁胎头方位，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。

　　切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。

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