怀孕第219天第32周

　　宝宝发育

　　自妊娠32周起，胎儿皮肤由暗红变浅红色。

　　每日胎教

　　有些科学家认为在母亲妊娠期间，如果经常设想孩子的模样，在某种程度上与将要出生的胎儿较相似。因为母亲与胎儿具有心理与生理上的沟通，从胎教的角度来看，孕妇想象是通过母亲的意念构成胎教的重要因素，转化、渗透在胎儿的身心感受之中。

　　孕期生理

　　子宫在怀孕后的增大，将横膈向上挤压，膈肌活动幅度减少，导致胸部容量的扩大，横径增加2厘米，周径增加5~7厘米，妊娠期间气体交换需要量增加，呼吸频率稍增快。妊娠期间，由于鼻粘膜增厚，水肿，故抵抗力稍低，易患感冒。

　　准妈妈保健

　　由于孕妇身重，行动不灵便，为了确保安全，洗澡时应注意扶着墙边站稳，防止滑到。特别在妊娠晚期，由于行动不方便，或合并高血压、水肿等，最好请家人帮忙协助。