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怀孕第6天第1周

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http://www.10month.com　　　文章来源：十月怀胎网　　　时间：2006-03-03

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　　孕前须知
　　夫妻从事与有毒有害、高温、放射线及辐射物质有关的工作，暂不宜妊娠，离开一段时间后再怀孕。

　　准妈妈保健
　　针痛药：杜冷丁的代谢产物可对新生儿的呼吸造成抑制。母亲对海洛因成瘾，胎儿可产生戒断综合征，此药不致畸，但可导致发育迟缓。针痛新及美散痛均可造成新生儿戒断综合征。

　　每日胎教
　　带着美好的愿望与充分的激情进入“角色”，使受孕瞬间尽可能地争取同时达到美妙的极限--性高潮，从而极大限度地发挥各自的潜能，这便是胎教的开始。

　　饮食营养
　　怀孕前可用饮食调理：抓炒腰花：猪（羊）腰300克，作料少许。将腰子洗净，片成两片，裹上淀粉，放入五成热油锅，翻炒，加酱油、料酒、糖、盐、葱、姜等出锅即可。腰子可补肾气，适于孕前食用。

　　基础体温记录表

月日	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35
月经周期
体温4
3
2
1
37.0
9
8
7
6
5
4
3
2
1
36.0
9
8
7
35.6

　　注：表中横栏数字是月经周期，月经第一天为1，依此类推，竖栏是体温数。每月将测得体温在相应交叉点上画一个圆点，再把点用线连接起来。

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